|
Обмеры:
|
71 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 71 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 73.41g | Carbs: 87.60g.
Breakfast: Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 42.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Викуля~'s Weight History
|