|
Şeker yenmedi
Tatlı hiç yenmedi
Yemekler hafif atlandı
Ama ciddi bir şişkinlik var
İki bardak bitki çayı içilmesine ve bol su içilmesine rağmen..
Neden acaba..
|
86.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 74.64g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Domatesler, Doğal Peynir, Karpuz, Peksimet, Karpuz, Yumurta Beyazı, Domatesler, Doğal Peynir. Lunch: Pirinç Pilavı, Peksimet, Haşlama. Dinner: Yeşil Fasulye, Et Haşlama, Pirinç Pilavı. more...
|
steady weight
|
 Comments
bazen oluyor ..
sikilmayin üzülmeyin.
bende çok dikkat etmeme rağmen bir hafta vermedim.
sonra 2 kilo verdim.
25 Jun 17 by member: rüyaerem
|
Teşekkür ederim @rüyaerem
İnşaallah
27 Jun 17 by member: pozitif12
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitif12's Weight History
|