Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 46.83g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|