Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
102.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 56.07g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Персики, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Здравушка Творог 5%. Lunch: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Большая Кружка Сметана 15%, Свеклы, Морковь. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|