Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
69.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 56.35g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Яйцо, Магнит Банан, Каждый День Изюм без Косточек, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ашан Шейка Свиная Б/К. Snacks/Other: Черешня, Благодей Квас Традиционный, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|