|
2 день ц.
|
52.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 56.57g | Prot: 109.14g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Сыр Моцарелла, Велком Ветчина из Окорока, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое. Lunch: Чай с Молоком, Перекресток Пирожок с Яблоком, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Картошка Печеная, Горбуша, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Чай с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Карат Творог Зерненый 4%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай с Молоком, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Нектарин, Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|