Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 20.74g | Prot: 93.18g | Carbs: 53.30g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Куриная Печень, Помидоры. Dinner: Пп Сосиски, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Абрикос, Ленивая Овсянка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|