Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 117.44g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Избенка Кефир 1%, Корица, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Свитлогорье Творог 2%, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Капуста, Русское Молоко Творог 4%, Останкинский Творог Обезжиренный, Макдоналдс Морковные Палочки. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pearlplacer's Weight History
|