|
За неделю очень достойный отвес!
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 103.44g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Избенка Козье Молоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Русский продукт Овсяная Каша, Universal Nutrition Animal Flex. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овощное Рагу 19.06, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты с Отрубями. Dinner: Избенка Творог 5%, Грейпфрут. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Weider Protein 80+. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина_Врнк's Weight History
|