Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 85.26g | Carbs: 198.08g.
Breakfast: Смак Хлеб Польза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Сыр Маасдам, Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Barilla Fusilli. Dinner: Авокадо. Snacks/Other: Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Киви, Гематоген, Lindt Горький Шоколад 85%, Nutiva Кокосовый Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|