Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2098 kcal
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Fat: 115.85g | Prot: 99.88g | Carbs: 159.60g.
Breakfast: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Brioche al Cioccolato. Lunch: Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Latte Intero, Gran Biraghi Tagliato a Fette, Primo Prato Fontal, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Esselunga Cioccolato Fondente Extra. Dinner: Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, GrissinBon Fagolosi, Rizzoli Filetti di Tonno Grigliato. Snacks/Other: Mutti Passata di Pomodoro, Mozzarella, Roberto Bruschetta, Calvé Burro di Arachidi, Isostad Powerplay. more...
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2498 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Sitting - 7 hours and 50 minutes, Driving - 1 hour and 25 minutes, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 7 kg a Week
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fosgene77's Weight History
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