Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
106.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 47 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 116.61g | Prot: 175.26g | Carbs: 122.00g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Макароны Отварные, Стейк из Свинины или Котлета. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Винегрет без Масла, Магнит Хурма, Блинчики с Мясом, Семга Слабосоленая, Язык Говяжий Отварной, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radost91's Weight History
|