Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 101.43g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Milford Подсластитель, Чай с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Сахарный Песок, Мрия Какао-Порошок, Огурец (без Кожуры), Минтай Жареный. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Сулугуни, Greenfield Зеленый Чай. Snacks/Other: Летний День Кефир 0,5%, Магнит Банан, Президент Творог 0,2%, Орехи Кешью, Магнит Яблоко, Морковь, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|