Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
57 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 76.24g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Черешня, Биопак Чернослив, Pretto Сыр Рикотта, Чай с Лимоном и Сахаром, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Agama Тилапия, Жареная Картошка. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Велес Карпаччо. more...
|
|
1508 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|