Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 97.63g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вологодская Ягода Черная Смородина, Выгодная Покупка Хлопья Овсяные. Lunch: Бедра Куриные Запеченые, Кабачковые Оладьи. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Snacks/Other: Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Рулет из Лаваша с Творогом и Бананом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilena.0607's Weight History
|