Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2017
|
88 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 75.32g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Кунцево Кашка Минутка с Земляникой. Lunch: Диа-Веста Кусочки Соевые, Макароны Жареные. Dinner: Хлебец, Окрошка, Волков Сосиски Вологодские, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|