Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
77 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 107.72g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Банан, Избенка Молоко 3,2%, Паэлья с Морепродуктами. Lunch: Романов Луг Творог Зерненый 5%, Избенка Молоко 3,2%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Романов Луг Творог Зерненый 5%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Избенка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Черешня, Kinder Maxi, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drgeneral's Weight History
|