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Hmpf... Hätte mir ein wenig mehr erhofft 🙄. Gestern hab ich im Internet noch sämtliche Beiträge gelesen und alle (einige auch mehr) hatten ne Abnahme von über 1 kg pro Tag 🙈. Ich denke, ich muss zufrieden sein, schließlich ist es eine Abnahme :)
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106.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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31 kcal
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Fat: 0.90g | Prot: 1.00g | Carbs: 4.60g.
Breakfast: Langnese Mini Milk. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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