Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 20.41g | Prot: 57.64g | Carbs: 176.53g.
Breakfast: Зеленый Чай, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Белогорье Печенье Постное, Мёд, Печеное Яблоко, Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|