Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
76.6 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 86.84g | Prot: 113.87g | Carbs: 42.60g.
Breakfast: Café, Zenú Salchicha Ranchera, Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Lunch: Atún en Agua (Enlatado), Aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas, Quinoa (Cocida). Dinner: Pollo Asado. Snacks/Other: Manzana Verde, Semillas Secas de Chía, Taeq Mantequilla de Maní, Café, Colanta Queso Tajado Mozzarella, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gina Mejía's Weight History
|