Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
107.8 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3537 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 115.09g | Carbs: 287.01g.
Breakfast: Картошка Печеная, Московский Провансаль Майонез, Свинина Запеченая. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Водка, Вода, Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radost91's Weight History
|