Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 72.53g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, 4Life Овсяные Отрубиm, Вкуснотеево Масло Сливочное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Курица Вареная, Яйцо (Целое). Dinner: Жареные Орехи Смешанные, Озерский Сувенир Чернослив в Шоколаде. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dejavuland's Weight History
|