Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1278 kcal
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Fat: 40.13g | Prot: 175.76g | Carbs: 50.33g.
Breakfast: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Carrefour Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Sale. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Acqua, Sale. Dinner: Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Acqua, Sale. Snacks/Other: Acqua, Sondey Gallette di Riso, Sondey Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitawell Multivitaminico, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Acqua, Sale, Sale. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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