|
Тщетно.
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 60.79g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Хлеб Молочный, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Пиркка Хлебцы Ржаные Хрустящие Пиркка, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Печенье 20170621. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elfik077's Weight History
|