Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2017
|
89.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 46.30g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Fazer Gardā Tostermaize, Сливочное Масло, Dino Polska Cocoa Drink, Coffeeta Polska Coffee Creamer Classic, Кофе. Lunch: Любим Майонез Провансаль, Бигос. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель Молодой, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Coca-Cola Fanta, Kurzemes Galsaimnieks Полукопченая Колбаса Barona, Любим Майонез Провансаль, Latvijas Maiznieks Хлеб Тостовый Zeltene Tostermaize. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|