Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 61.35g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Моцарелла Русская, Кофе с Молоком, Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой. Lunch: Капуста в мультиварке (порция 215 гр), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Помидоры, Вкусный День Творог 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina-kartina's Weight History
|