Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 46.19g | Carbs: 171.74g.
Breakfast: Магнит Сыр Королевский, Красная Цена Сливочное Масло, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Чай, Изюм, Сметанин Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Вареное Яйцо, Кинза, Зеленый Лук, Магнит Сыр Королевский, Белый Лаваш, Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленый Борщ. Dinner: Виктория Салат Фунчоза Овощная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaPolakova's Weight History
|