Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
94.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 123.43g | Carbs: 77.23g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Капустный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Капустный Салат, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|