Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
57.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 72.25g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Велес Карпаччо, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Каждый День Цыпленок Пикантный с Гречкой. Dinner: Нектарины, Абрикосы, Избенка Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, ВкусВилл Запеканка Творожная без Сахара с Инжиром и Изюмом. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Велес Карпаччо, 365 Дней Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|