Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 203.90g | Carbs: 234.74g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Арахис. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Масло Льняное, Творог Обезжиренный, Impact Whey Protein. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AniMatr1x's Weight History
|