Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 66.55g | Carbs: 123.90g.
Breakfast: 양파, 올리브기름, 아임닭 닭가슴살소세지 깔끔매콤, 계란후라이, 현미밥. Lunch: 바나나, 파리바게트 호두호밀빵. Dinner: 맘스터치 치즈스틱, 닭가슴살, 맘스터치 리코타샐러드, Green Nut 매일매일 건강채움, 미주라 미주라토스트, 매일 바이오 플레인 오리지널. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hyeonsol's Weight History
|