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😄😄😎
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77.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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991 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 59.60g | Carbs: 108.16g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Aymoré Biscoito Água e Sal, McDonald's Café com Leite (200ml). Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Feijão Vermelho. Dinner: La Serenisima Doce de Leite, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Snacks/Other: Café com Açúcar, Mabel Biscoito Agua e Sal. more...
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Losing 5.8 kg a Week
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mayarabarbosa2017's Weight History
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