Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 101.74g | Carbs: 205.41g.
Breakfast: Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русское Море Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Баклажан, Скумбрия Запеченная, Мистраль Крупа Гречневая по-Монастырски с Овощами. Dinner: Зеленое Яблоко, VP Laboratory Протеиновый Батончик, Вино Каберне Совиньон, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|