Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
61.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 27.76g | Prot: 99.01g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Банан, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Запечоная с Морковью. Dinner: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сушка, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Кефир 1%, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|