Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 54.29g | Carbs: 99.18g.
Breakfast: Яичный Белок, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Красный Лук, Листья Салата, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Надежда Пастила с Мармеладом, Ударница Мармелад со Вкусом Дыни. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|