Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
76 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 111.05g | Carbs: 92.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо, Вастэко Хлопья из Полбы. Lunch: Миндаль, Добрянка Котлетки Куриные Паровые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлетки Куриные Паровые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|