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💩
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87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1482 kcal
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Fat: 42.82g | Prot: 65.41g | Carbs: 201.90g.
Breakfast: Grancereale Croccante con Riso, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Patate al Forno, Petto di Pollo. Snacks/Other: Kinder Paradiso, Grancereale Snackbiscotto. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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