Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
71.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 31.63g | Prot: 110.94g | Carbs: 70.10g.
Breakfast: Нектарин, Сырники Диетические, Eco Botanica Темный Шоколад Ванильный без Сахара. Lunch: Куриная Печень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Новая Деревня Биокефир Обезжиренный, Черешня, Активиа Био Протеиновая 1,8%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|