Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 158.48g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Реми Сыр Фитнес, Черная Смородина, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Barilla Капеллини, Минтай. Dinner: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|