Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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78 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 80.07g | Prot: 75.19g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Abacate. Lunch: Manteiga (com Sal), Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Parmesão (Duro), Aurora Salame. Dinner: Batata Doce Cozida. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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mayarabpires's Weight History
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