Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 110.48g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Грудка Индейки, Finn Crisp Sesame, Кофе с Сахаром. Lunch: Цветная Капуста, Баклажаны Гриль. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощи Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Черешня, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Сахаром, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|