Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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68.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2717 kcal
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Fat: 56.77g | Prot: 144.55g | Carbs: 381.77g.
Breakfast: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Conad Melanzane Grigliate, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo. Dinner: Peroni Birra Nastro Azzurro, Dal Salumiere Speck Affettato, Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana. Snacks/Other: Anguria, Puertosol 100% Succo Ananas, Scotti Gallette di Riso, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Banana. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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zurca268's Weight History
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