Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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59.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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807 kcal
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Fat: 29.90g | Prot: 54.04g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Grafschafter Hartweizengrieß, Aldi Bio Chia Samen, Lupinenmehl, Rapsöl, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Flohsamenschalen, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter, Plattpfirsich, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Milch. Lunch: Baktat Tahin, Müller’s Mühle Gelbe Schälerbsen, Zitrone, Schmitz Gekochter Schinken, Spargel, Kaufland Serrano Schinken, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Erdbeeren, Viva Vital Zarte Haferflocken. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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