Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
85.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 137.40g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: FA Whey Protein, Olej Kokosowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wieprzowina, Olej Kokosowy, Jajko, Wieprzowina, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Other: Sante Go On! Protein Bar Waniliowy z Inuliną. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|