Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
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49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1276 kcal
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Fat: 29.12g | Prot: 126.56g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Ecor Bastoncini di Crusca, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua), Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale. Dinner: Coop Macinato Scelto di Vitello, Minestra di Verdure (Basso Contenuto di Sodio, con Acqua). Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Banana, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. more...
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steady weight
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Ilariasbrubbi's Weight History
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