Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
92.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 142.68g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Активия Йогурт Натуральный, Цикорий с Молоком, Сырники. Lunch: Чай с Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Консервированный Тунец, Kamis Зелень Петрушки, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Красные Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Лимоном, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finica83's Weight History
|