Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
57.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 35.36g | Prot: 63.96g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Ашан Рулет Крабовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено). Dinner: Ашан Рулет Крабовый, Рулет из Лаваша с Творогом. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Биопак Чернослив, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|