twinkle#'s Journal, 18 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
56.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 4.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2017:
897 kcal Fat: 24.98g | Prot: 69.22g | Carbs: 102.72g.   Breakfast: 포스트 그래놀라 블루베리, 요플레 오리지널 복숭아, 파프리카, 계란 흰자. Lunch: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 양파, 닭가슴살, 방울 토마토, 파프리카. Dinner: 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛, 파프리카, 방울 토마토. Snacks/Other: 포스트 그래놀라 블루베리, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 방울 토마토, 아몬드. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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