yayatetta's Journal, 17 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
58.8 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2017:
2243 kcal Fat: 57.82g | Prot: 155.99g | Carbs: 216.67g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Ананас, Черешня, Gruntaler Сыр с Пажитником, Русское Море Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи, VP Laboratory High Protein Fitness Bar, Prime Star Гаспачо, Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи. Dinner: Орехи Кешью, Айсберри Щербет Смородина, Грейпфрут, Говяжий Стейк (Только Постный), Кубань-Вино Каберне Тамани. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yayatetta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.