Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 155.99g | Carbs: 216.67g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Ананас, Черешня, Gruntaler Сыр с Пажитником, Русское Море Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи, VP Laboratory High Protein Fitness Bar, Prime Star Гаспачо, Prime Star Паста Пене с Лососем и Брокколи. Dinner: Орехи Кешью, Айсберри Щербет Смородина, Грейпфрут, Говяжий Стейк (Только Постный), Кубань-Вино Каберне Тамани. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|