Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2017
|
92.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 77.80g | Carbs: 293.34g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Рыбные Котлеты, Картошка Вареная. Dinner: Шармэль Зефир в Шоколаде, Bonduelle Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Черешня, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Абрикосы, Ванильное Мороженое, Картофель Фри, Кофе. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|